آغاز سنگنوردی در سالن می‌تواند براي زیادی از افراد یه تجربه فوق‌العاده می‌شود. این نوشته نیات شما را به ارائه یه فهرست کامل در مربوط یادگیری قواعد، وسایل و تکنیک‌های اولیه سنگنوردی در محیط ف�